Der Kurs Kraulen für Anfänger ist nun nach nur 6 Wochen wieder zu Ende. Nicht dass er für länger angesetzt war, er war bloß viel zu kurz. Aber offiziell können wir nun alle Kraulen. Bei Zweien aus dem Kurs sieht das auch schon ganz gut aus und sie schaffen schon fast zwei Bahnen. Ich dagegen komme nicht weiter als eine halbe Bahn. Dann verheddere ich mich entweder mit der Atmung, dem Kraulzug, der Schulterdrehung oder sonst was. Auch ist meine Wasserlage eine reine Katastrophe. Ich stehe faktisch nach einer halben Bahn mehr im Wasser als dass ich liege. Und von der Kondition ganz zu schweigen, ich pumpe nach kurzer Zeit wie ein Maikäfer nach Luft und bin total fertig. Die Trainerin sagt, ich soll mich entspannen und langsam machen, nur dann komme ich gleich gar nicht mehr voran und versinke quasi.
Die ganze Situation hat mich ziemlich frustriert. Da hab ich schon einen Kurs gemacht und kann immer noch nicht Kraulschwimmen. Zweifel überall mich und ich bin überzeugt, dass ich Kraulen nie lernen werde. Eigentlich wollte ich ja jetzt die nächsten paar Wochen vor mich hin trainieren und Ende November dann mit dem Fortgeschrittenen Kurs weiter machen. Das wird nun so nichts, denn Kraulen kann ich weiterhin nicht. Als ich nach dem Kurs aus der Schwimmhalle kam war ich ziemlich deprimiert und wusste nicht so wirklich, wie es weiter gehen soll.
Meine Gedanken sortierte ich wie so oft in letzter Zeit dann bei einem ruhigen Läufchen. Was waren die Optionen.
Aufgeben - wohl kaum. Brustschwimmen auf der Strecke (machen viele) - ist aber nicht wirklich eine Option. Warum sollte ich Kraulen auch nicht lernen können. Weitermachen war auf jeden Fall die Devise.
Dabei hab ich an meine Anfänge des Laufens zurückgedacht. Da fiel es mir am Anfang auch schwer zu laufen und ich habe es erst mühsam erlernen müssen. Zu Beginn mit einem 1 min laufen 2 min gehen Rhythmus. Nach ein paar Wochen hab ich dann 20 min am Stück laufen können, zwar nur ganz langsam 2 km aber am Stück. Die Steigerung auf 3 mal regelmäßig 7 km am Stück hat dann doch fast noch ein Jahr gedauert.
Zum Vergleich - Ich schwimme jetzt erst seit 6 Wochen und hatte mit vorgestellt schon 500 m mit Pausen schwimmen zu können, irgendwie zu hoch gegriffen. Nun kam mir eine kleine Konfuzius Weisheit in den Sinn: "Wenn du merkst dass du ein Ziel so nicht erreichen kannst, dann verändere die Maßnahmen aber nicht das Ziel."
Ein neuer Plan muss also her.
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