Montag, 25. Februar 2013

Erste Woche Fasten ...

All die bösen Sachen sind nun seit einer Woche tabu. Dafür stehen viel Obst, Gemüse und Salat auf dem Speiseplan, Kartoffeln oder Reis, Kräuter- oder Früchtetee. Nüsse, Beeren, getrocknete Früchte, Leinensamen, Sojamilch und laktosefreier Joghurt. Klingt doch garnicht so schlecht. 
Ich fühle mich auch wieder viel besser. Nicht
wegen den 2 Kilo Weihnachtspeck, die jetzt wieder runter sind. Nein ganz allgemein. Ich habe das Gefühl, dass die kleinen Zipperlein, die mit dem Alter so kommen, jetzt weit weniger da sind. Auch vom ganzen Verdauungstrackt fühle ich mich nicht mehr so schwer belastet, kein schwerer Magen, kein aufgeblähtsein. Es ist irgendwie alles leichter.
Meine Kollegen ziehen mich zwar jeden Mittag auf, von wegen ich soll.den Tieren nicht das Futter wegessen, aber das ist mir egal.
Ich fühle mich Gut und das ist die Hauptsache.
Auf geht's in die zweite Woche.

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