So morgen geht's wieder los mit dem Laufen - mir jucken nun schon die Beine vor lauter Ungeduld. So eine Zwangspause ist echt grausam.
Was war passiert - Anfang Juli hatte ich Schmerzen in einem Backenzahn (war schon ein Wurzelbehandelter). Diese gingen nicht weg und wurden schlimmer, trotz diverser Maßnahmen. Der Zahn musste dann schließlich herausoperiert werden, da er in die Wurzel hinein gebrochen war und sich entzündet hatte. Danach heilte dann zum Überfluss die Wunde nicht ab, da sich kein Blutpfropfen gebildet hatte.
Laufen konnte ich während der akuten Zeit nicht. Und als es dann einigermaßen ging verordnete mir der Arzt eine Zwangspause von 4 Wochen, damit alles abheilen kann. Ja, vier Wochen sind heftig , aber ich wusste es bis dahin auch nicht, dass die Bakterien im Rachenraum vor allem wenn sie viele sind (also bei einer Entzündung und Vereiterung) extrem gefährlich sind. Diese können ganz schnell auf Herz übergehen bei sportlicher Belastung. Und das wäre dann viel schlimmer als 4 Wochen Pause. Daher stand das restlose Ausheilen erst einmal im Vordergrund.
Meine Holde nutzte die Gelegenheit auch gleich und packte die Laufschuhe incl. Lauf-Sachen wieder aus dem Koffer für den Urlaub. Lautstarker Protest, dass es doch nur eher ein Hinweis als eine Vorgabe des Docs war halfen dabei auch nichts. Was soll ich sagen, ich hab's überlebt und es hat glaube ich auch ganz gut getan. Die Wunde ist abgeheilt und meine sonstigen Wehwehchen wie die Schienbeinschmerzen sind auch weg. Ich bin wieder voll motiviert und hab mir neue Laufziele ausgesucht, da das mit dem Halbmarathon in diesem Jahr wohl nichts mehr wird. (zu mindestens als Wettkampf)
Die Beine sind schon ganz zappelig und morgen geht's los.
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