Der lange Weg,

Nun ja, das Ziel ist soweit erst einmal klar Transalpine-Run. Aber wie kann ich es erreichen, ohne vorher den Mut zu verlieren, ohne vorher aufzugeben weil es unerreichbar scheint? Der Transalpine-Run bedeutet an 8 Tagen hintereinander jeweils fast eine Marathon zu laufen und dabei jeweils noch ca. 2.000 HM zu machen.
Um diesen Lauf durchzustehen muss ich extrem fit und gut trainiert sein. Fitnesstechnisch gesehen muss ich mich auf einem Level bewegen der weit über meinem jetzigen liegt, auf einem anderen Stern sozusagen, also weit entfernt von meinem Freizeitläufer Level. Derzeit laufe ich zweimal die Woche so 6 km. Als Wettkampferfahrung kann ich 10 km beim Silvesterlauf vorweisen. Alles in Allem nicht gerade viel und lächerlich gering im Vergleich zu den Anforderungen des Transalpine-Run. 

Einzig gangbarer Weg scheint daher der nach Konfuzius: "Wenn ein Ziel so weit entfernt ist, dass Du es nicht auf Einmal erreichen kannst, dann teile es in mehrere kleine erreichbare Teilstücke auf."

Und genau so werd ich es machen, kleine Etappen und jeweils erreichbare Ziele. Das nimmt der gesamten Aufgabe den Schrecken und schafft Motivationsschübe, wenn ein Teilziel erreicht ist. Ich konzentriere mich jeweils auf das nächste Etappenziel und setze alles daran, dieses zu erreichen.  Danach wird dann der nächste Abschnitt geplant und in Angriff genommen. So kann es gehen.

Aber was sind brauchbare und sinnvolle Zwischenziele? Einen Marathon finishen ist auf jeden Fall mal Eins. Bei Bergläufen teilnehmen ist Pflicht. Etappenläufe müssen später mit ins Programm. Auch Ultraläufe dürfen nicht fehlen.  Damit werde ich mal ein paar Internetrecherchen machen um geeignete Ziele und Time-Lines zusammenzutragen.